Terapia

Nossa ficar doente já  é ruim, sem dinheiro então!!!
Como estou numa fase de abertura de empresa e sem salário fixo, meu orçamento está bem restrito.
Conversando com o psiquiatra, que é do meu convenio, ele me disse que eu poderia usar o serviço de psicologia do convenio.
Resolvi ir atrás.
Digo uma coisa só: Convenio é bom até você precisar dele.
O meu é Unimed e realmente tem sido muito ruim.  Os médicos não tem hora para atender quem é da Unimed e os psicólogos então???

Liguei na ouvidoria,  reclamei e estou agora estou fazendo. Pra vocês verem a minha vontade, eu "viajo" 50 km do trabalho até o consultório nos dias de consulta. Me mandaram uma psicologa de uma cidade vizinha a minha.

Estou indo e tenho outra coisa a dizer: Não é fácil.
Mesmo receber ajuda é difícil  Até mesmo porque é uma pessoa que te atende. Outro mundo tentando decifrar o seu mundo.
Remexe.
Fere
Incomoda.
E hoje, estou bem sensível para me defender de algo que talvez, não seja o certo para mim.

Dias bons....Dias ruins!

Medicação

O psiquiatra que consultei me disse que a TAG não se cura por si só, é necessário o uso de medicação.
Fiquei receosa, afinal, não gosto de tomar nem remédio pra dor de cabeça.
Ele me passou um da classe dos inibidores seletivos da receptação de serotonina e disse que eu tomaria uma baixa dosagem, apenas 5 mg diariamente.
Comprei e comecei a tomar.
Eu fiquei  esperando tanto a resposta positiva do remédio, que acho que acabei tendo, independente do real efeito dele.
O médico disse que levariam uns 15- 20 dias para a melhora aparecer. Eu realmente senti uma melhora...os sintomas pareciam vir de forma espaçada.
Porém, agora, quase 90 dias depois, eu percebo que os sintomas permanecem em mim. Logo, o remédio não está de fato desempenhando a sua real função.Hora de mudar a medicação? Provavelmente. =Z

Pesquisando sobre a TAG

Primeira coisa depois de ir ao médico foi procurar saber mais sobre a doença e sobre o que me esperava.

As primeiras informações que levantei foram:

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma doença comum.

A genética pode determinar o surgimento dessa doença, mas o estresse também pode contribuir para o desenvolvimento de TAG- esse foi o meu caso.

Qualquer pessoa pode desenvolver esse transtorno, até crianças. Na maioria dos casos, as pessoas com essa doença afirmam não lembrar de um período em que não eram ansiosas. O TAG ocorre com um pouco mais de frequência em mulheres que em homens.

Os sintomas característicos da doença, são:

- Presença quase permanente de preocupação ou tensão, mesmo quando há poucos motivos ou não existe um motivo (tenho)

-Dificuldade de concentração (tenho)

-Fadiga (tenho)

-Irritabilidade (tenho)

-Problemas para adormecer ou para permanecer dormindo e um sono que raramente é revigorante e satisfatório

-Inquietação, geralmente ficando assustado com muita facilidade (tenho)

Além desses sintomas, diversos sintomas físicos também podem se manifestar, incluindo tensão muscular (tremedeira, dores de cabeça), boca seca, falta de ar e problemas de estômago, como náusea ou diarreia.

No meu caso, a boca seca e a falta de ar me deram quando tive crise- explico no próximo post. A tensão muscular é constante.

Pra mim estava claro que eu realmente tinha essa tal TAG! 

Qual seria o próximo passo?

TAG

Agosto de 2012, era pra ser mais um mês  nesses meus 28 anos de existência. Não foi.
Impulsionada pelos constantes pensamentos ruins, pelo medo inominável, pelo desânimo e pelas reações físicas marquei uma consulta com um psiquiatra. 
Em 40 minutos de conversa sai com um diagnóstico: Transtorno de Ansiedade Generalizada.  
Oi? Nunca tinha ouvido falar. 
Nesses quase 3 meses estou na busca de informações e disposta a me tratar. Não é fácil, a mente é fiel amiga ou pior inimiga e às vezes, traiçoeira, pode nos controlar.

Pretendo aqui retratar minha experiência e quem sabe,  ouvir experiências também.



Segue um vídeo da autora do livro Mentes Ansiosas no Mais Você:

Ana Beatriz Barbosa

Abraços,

Gabi